Rien de tel alors qu’une infusion de plantes naturelles pour vous rebooster. Tisane détox toute prête, tisane à concocter vous-même, vous avez un vaste choix. Découvrez quelle tisane consommer en fonction de l’effet recherché.
Comment fonctionne une tisane détox ?
Les plantes, grâce aux principes actifs qu’elles contiennent, agissent naturellement sur l’organisme. Reste à bien connaître leurs vertus pour bien les choisir. Pissenlit, thé vert, queues de cerises, hibiscus, bouleau, reine des prés, menthe : voici les bases pour des infusions détox.
Certes, il existe des comprimés, concentrés de vitamines et minéraux, disponibles sans ordonnance en pharmacie. Mais la concentration de ces comprimés en principes actifs est forte, et donc plus rude pour l’organisme. Au contraire, les plantes vont agir en douceur, et stimuler les organes chargés d’éliminer les toxines. Leurs principes actifs vont booster le foie, les reins, mais aussi les intestins. Et permettre d’évacuer les déchets.
Des tisanes détox contre la fatigue hivernale
Pour traverser sans encombre l’hiver ? La tisane détox à base de thym, de romarin et de miel est une bonne alliée. Le thym stimule les défenses immunitaires et la digestion, lutte contre la fatigue, et protège la sphère ORL. De même, le romarin apaise le rhume, les maux de gorge. Une touche de miel pour l’effet sucré et protecteur contre les maux de gorge. Vous avez ainsi une excellente tisane détox. Si votre foie sort fatigué des fêtes, alors offrez-lui une tisane drainante à base de pissenlit pour le purifier. À raison de 3 ou 4 tasses de tisane par jour pendant une semaine, le résultat se fait vite ressentir.
Des tisanes détox pour drainer les toxines
Il est important de beaucoup boire pour éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Certaines plantes, aux vertus drainantes, peuvent vous y aider plus que d’autres. Que vous optiez pour un coffret cadeau d’infusions variées, ou que vous prépariez vos infusions maison, voici les plantes à privilégier. Pour stimuler les reins et le foie, rien de mieux qu’une tisane à base de citron, ou de pissenlit. Vous pouvez aussi opter pour une infusion de queues de cerise, de bouleau, d’hibiscus, ou encore de reine des prés. Simplement infusées dans de l’eau bouillante ou en association avec du thé vert, ces plantes sont de bonnes alliées détox.
L’organisme a parfois besoin d’être un peu aidé pour retrouver son énergie. Les tisanes détox, à base de plantes naturelles, sont un très bon stimulant pour le nettoyer des toxines accumulées. Achetées ou faites maison, elles vous aideront à retrouver votre tonus, de bonnes défenses immunitaires, et un teint frais.